Tapimas mama – tai ne tik džiaugsmo, bet ir didžiulių emocinių pokyčių metas, kai šalia meilės dažnai atsiranda ir vienatvė ar nerimas. Nauji tyrimai Londone atskleidė, kad grupinis dainavimas gali reikšmingai padėti moterims, išgyvenančioms pogimdyvinę depresiją. „Melodies for Mums“ projektas jungia šimtus mamų, kurios per muziką atranda ryšį, palaikymą ir vidinę ramybę. Dainavimas mažina streso […]
Skaitykite visą straipsnį čia »