Įrodyta ir niekada nebebus paneigta, kad Omega-3 riebalų rūgštys turi milžinišką įtaką mūsų sveikatai – nuo gimimo (tiksliau, dar iki gimimo) iki gilios senatvės. Tačiau čia klausimai tik prasideda: kiek vartoti, kokias formas rinktis, kada jų labiausiai reikia? Naudą galima vardinti ir vardinti Omega-3 yra polinesočiosios riebalų rūgštys, kurių žmogaus organizmas pasigamina tik minimalų kiekį. […]
Skaitykite visą straipsnį čia »