Savo nėštumo istorija dalinasi Kornelija Gerybė – sveikatingumo trenerė-dietistė Kornelijos kasdienybė – vesti treniruotes besilaukiančiosioms. Ir koks sutapimas, kai nėštukių trenerė pati laukiasi! Kornelija pasakoja: „Pirmąjį trimestrą pasisaugojau, dariau tik lengvas mankštas, daug vaikščiojau. O 2–3 trimestrą drąsiai sportavau sporto salėje su svoriais, Kauno Ąžuolyno parke vaikščiojau laiptukais, daug laiko leidau gryname ore. Visą nėštumą […]
Skaitykite visą straipsnį čia »