Su amžiumi mūsų organizmas patiria daugybę pokyčių, o tai dažnai įtakoja įvairius fizinius bei psichologinius procesus. Viso to rezultatas – senjorams reikalinga ypatinga priežiūra ir dėmesys sveikatai. Vienas iš svarbiausių aspektų – subalansuota mityba ir pakankamas vitaminų vartojimas. Vitaminai yra esminės ir būtinos medžiagos sveikatai palaikyti, ypač senstant, kai organizmo gebėjimas pasisavinti maistines medžiagas silpnėja.…
Skaitykite visą straipsnį čia »