Riešutai – augalinis omega-3 riebalų rūgščių šaltinis. Ar žinote, kuriuose iš jų omega-3 yra daugiausia?
Riešutai yra vienas iš sveikųjų omega-3 riebalų rūgščių šaltinių. Omega-3 riebalų rūgštys yra itin vertingos...
Naujienos iš riesutunauda.lt:
Obuolių pyragas su riešutų sviestu, kuris patiks visiems saldumynų mėgėjams
Obuolių pyragas su riešutų sviestu – tai gardus derinys, kuriame susipina tradiciniai skoniai ir šiuolaikiški...
Kokoso sviestas: kaip pasigaminti, kur naudoti ir kuo jis skiriasi nuo kokosų aliejaus?
Tikriausiai daugelis yra girdėję apie kokoso aliejų, tačiau visai kas kita yra kokoso sviestas. Kadangi...
Riešutai moterims palengvina PMS, gerina odos būklę, pasirūpina būsimų mamų savijauta
Riešutai moterims yra tikras supermaistas, juose gausu būtinų maistinių medžiagų, sveikų riebalų ir skaidulų, naudingų...
Bananai su riešutų sviestu ir uogomis – puikus pasirinkimas ne tik užkandžiui, bet ir sveikesniam desertui
Bananai su riešutų sviestu – tai klasikinis derinys, kurį tikriausiai yra daugelis ragavę. Tai puikus...
Riešutai – natūralus magnio šaltinis. Ar žinote, kurie iš jų geriausiai papildys magnio atsargas organizme?
Ar žinojote, kad riešutai yra puikus magnio šaltinis? Dažnai šio svarbaus mikroelemento mūsų organizme nepakanka,...
Keksiukai su riešutų sviestu ir šokoladu – be galo skanus ir lengvai pagaminamas desertas
Keksiukai su riešutų sviestu ir šokoladu – tai desertas, kuris apgaubia jaukumu ir užburia skonių...
Naudingiausi riešutai vyrams – apsaugos nuo ligų ir pagerins seksualinę funkciją
Riešutai yra vieni sveikiausių maisto produktų, juose gausu sveikųjų riebalų, baltymų, skaidulų, vitaminų ir mineralų....